今年もあと残り数日となりました。あと数回眠るだけで新しい１年、2019年が始まります！年の瀬は何かと忙しいものですが、そんな中でほんのわずかでも１年を振り返る時間を持ち、心のセルフケアの時間を作るようにしています。 あっという間に過ぎたように感じていても、色んなことがあった...

ヒプノセラピーをされるクライアントさんは、リラクゼーションや前世療法、中間世セラピー(Live between Lives®)を希望して受けにいらっしゃることが多いです。 潜在意識に重点が置かれるこれらのセッションでは、クライアントさんだけでなく、セラピーをするこちら側も驚...

ライフコーチング やカウンセリンを受けられる方は、さまざま思いを抱えてはじめてのセッションを受けにいらっしゃいます。一番はじめのセッションで、ほとんどの方に共通しているのが「モヤモヤした気持ち」や「何かを変えたい・変えなければならないという思い」です。...

私たちは調子が良くてエネルギーが自然と湧き出てくるように感じる時もあれば、なぜか何をやっても気分が乗らず、沈みがちになる時もあります。心が疲れているから体が疲れるのか、それとも体が疲れているから心がめいるのか・・・。人の心と体はとても精密につながっているので、互いの疲労は常...

今年もまたあっという間に１２月がやってきました。みなさん、2018年はどんな１年だったでしょうか？ 私は今年もライフコーチング とヒプノセラピーのお仕事を通してたくさんの素敵な出会いと学びがあり、感謝の気持ちでいっぱいです。１年を振り返るにはまだ少し早い気もしますが、201...

秋も深まってきた今日この頃。心理学系？の本や再び読み返している本をリストアップしてみます。 1) 思考パターンを変えたい人、心理学とNLP入門本を探している人に。 マンガでやさしくわかるNLP (Neuro-Linguistic Programming)...